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Accro aux réseaux ?

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Ce matin, étant débordée vu que je suis en arrêt maladie je discutais avec une amie sur Messenger. Cette dernière m'a partagé une super nouvelle émission d'Arte : Dopamine ! Je vous invite donc dans un premier temps à regarder les vidéos de ce site, c'est un contenu très intéressant et passionnant : Allez, on clique sur l'image pour arriver sur le site.  Toutes ces vidéos et particulièrement celle sur Instagram et Twitter m'ont fait réagir ...Comme de par hasard, l'avant veille je postais sur Instagram une question" pour ou contre un retour à la vidéo" et j'attendais, patiemment les votes et la réponse. Je regardais des vidéos sur Youtube, des Influenceuses que j'aime bien regarder et je me disais : " hey faudrait que je m’achète ça,ça et ça aussi ... " ou " hey pour avoir des likes c'est ça qu'il faudrait que je fasse comme vidéos ".  Et puis paf, le lendemain révélation :  "Mais q

Greenwashing épisode 1 : Nutella

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J'avais envie depuis quelques temps de traiter le sujet du Greenwashing. J'avais songé faire un seul et unique article dessus mais le sujet est bien trop vaste. je vous propose du coup d'en faire une catégorie sur le blog. Pour rappel le greenwashing ou l'écoblanchiment  est un procédé de  marketing  ou de  relations publiques  utilisé par une organisation (entreprise, administration publique nationale ou territoriale, etc.) dans le but de se donner une image de responsabilité  écologique   trompeuse . Ces dernières années la question de l'écologie est de plus en plus présente dans nos vies, et à raison. Une mauvaise nouvelle pour les grandes boites ? Hum ... pas vraiment ! Là où il y a de l'argent à se faire on peut facilement manipuler les consommateurs. Je ne me fais aucune illusion sur le fait que dans la com le credo le plus souvent utilisé est " il ne faut pas prendre les gens pour des cons mais ne pas oublier qu'ils le sont " comme p

Voyager au Japon : 10 jours et un budget serré !

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Aujourd'hui, j'ai eu envie de vous faire partager une aventure merveilleuse que j'ai pu vivre 3 fois dans ma vie ( pour l'instant ) : voyager au Japon. Pour être plus juste, je dirai que j'ai pu visiter trois fois Tokyo et ses environs, ainsi que Kyoto une fois. Le Japon est un pays tellement riche culturellement qu'il est difficile de tout voir en peu de temps. Mon premier voyage, je l'ai effectué en 2013 pour voir une amie partie vivre là bas pour deux ans. Je suis alors tombée amoureuse du Japon. La deuxième fois, je suis partie en 2015 avec un ami afin de visiter Tokyo. J'étais alors en manque, il faut le dire ! Et la troisième fois, je suis partie à nouveau avec cet ami et une amie. Je n'ai jamais pu partir plus de 10 jours, et j'ai toujours profité à fond de mes voyages. Voici donc mes petits conseils et bons plan pour 10 jours au Japon avec un budget serré ! Conseil 1 : Gérer son Budget Le Japon, c'est pas à coté, et niveau avion i

Recette de Gyozas maisons

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Hello les loulous ! aujourd'hui je vous propose un article de cuisine ! Si il y a une cuisine que j'aime par dessus tout c'est la cuisine Japonaise ! Il y a deux jours j'ai eu une énorme envie de Gyozas ! Voici ma petite recette maison ! Je rajoute que ces gyozas sont végétariens mais rien ne vous empêche de faire une farce tout autre ! Commençons par le commencement : la pâte !  240g de farine 3g de sel 250g d'eau chaude Mélangez le sel dans l’eau jusqu’à ce qu’il soit entièrement dissout. Mélangez petit à petit l’eau avec la farine jusqu’à avoir une pâte homogène. Pétrissez la pâte à la main pendant 5 minutes au moins jusqu’à ce qu’elle soit douce et plus malléable. Réservez au frais pendant 1 h. Après une heure de repos, étalez votre pâtes sur un plan de travail fariné. Ou si vous avez, passez le au laminoir. La farce, c'est parti !  Un quart de choux doux un demi oignon ( ou plus si vous aimez ) trois carottes râpées Une cuillère à soupe de

Ton nouveau corps de maman

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Voilà quelques temps que je réfléchis à faire cet article. Voyant passer sur différentes pages facebook différentes questions de mamans sur le rapport maman-corps , j'avais envie moi aussi de vous partager le rapport au corps que j'ai eu après mon accouchement. Je sais que pour certaines mamans le rapport au corps devient problématique dès la grossesse ( vergetures, le ventre qui grossis, les soucis de peau cheveux and co), et même si j'en ai souffert , cette souffrance était minime. J'ai toujours eu un rapport au corps assez compliqué, certes, mais ce que j'ai ressenti après mon accouchement je ne l'avais jamais ressenti avant . Car oui, la grossesse va ou a changé ton corps d'un peu partout ! Les hanches, les cuisses, les seins ... même ton visage, et tu dois gérer ce changement en plus d'un petit bout et en plus d'être la mère la plus parfaite du monde. Ah ... et aussi en plus des visites à l’hôpital. Personnellement dès le lendemain de mon accou

Ma routine beauté du soir

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Pour cette année 2018 , c'est décidé, je prends soin de moi , et du temps pour moi ! Après tout dans la vie c'est un peu comme les notices de sécurité dans les avions, il faut d’abord s'occuper de vous pour pouvoir s'occuper des enfants : si vous n’êtes pas en état d'aider vous ne servirez à rien. Du coup samedi j'ai fait un petit tour chez Lush et je me suis fait plaisir ( d'autant plus qu'il y avait des soldes ! oui oui, des soldes chez Lush, du -50% Madame, Monsieur ! ). J'ai prit du temps pour demander des conseils aux vendeuses très sympathiques qui ne m'ont pas poussé à la consommation. Je peux du coup vous présenter ma nouvelle routine du soir. Vous retrouverez dedans des produits que je vous ai déjà présenté par le passé, c'est normal ! Une fois le ptit Lu couché, c'est pour moi l'heure de souffler ! On commence par une bonne douche bien chaude avec shampoing tous les trois jours. Sous la douche j'en profite pour me d

Une vie plus saine

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Avec les fêtes de fin d'année, mes problèmes de santé, les problèmes de santé de Ptit Lu et un pseudo début de terrible 2 j'ai totalement laissé de coté les changements que j'avais mit en place dans ma vie. Alors qu'une nouvelle année commence j'ai décidé de tout remettre en place et de faire évoluer tout ce petit monde. Retour avec vous sur ce que j'ai déjà mit en place et ce que j'aimerai mettre en place. Commençons par le commencement : en mai dernier, en regardant les photos de mon voyage au Japon que je venais de faire, j'ai eu une énorme ( c'est le cas de le dire ) prise de conscience : J'étais obèse . Oui, j'étais obèse et ce depuis plusieurs années. Il était temps que je me reprenne en main ! J'avais déjà essayé un régime avec une diététicienne un peu ... tarée sur les bords qui m'avait supprimé totalement le sucre et les féculents ... j'avais perdu et reprit le double .. et je ne tenais pas debout. J'ai essayé aussi